博伽檀养生美地是集印度瑜伽文化传承,养生保健于一体的综合会所,配有完善、的室内装潢:24小时冷热水,地板采暖、的高温瑜伽室、常温练习室,幽静的私人瑜伽教室、艾扬格瑜伽教室、理疗保健室。
整体教学风格舒缓宁静,注重内心感受,强调呼吸与体式的配合。讲解细腻,纠正到位,课程流畅,以达到清心、静心、修心、养心的目的。无论是修习多年的瑜伽爱好者还是初学者, 都能在这里找到适合自己的瑜伽课程。随练习的深入,不同级别的课程满足不同程度的需求,富有经验的老师在小班授课的氛围中会注意调整体式的难易,引导会员安全的加深练习,让身体舒解压力,重拾内心的平衡。
我们一直本着健康、专注和安全的原则,透过的教学,传递着我们对瑜伽的爱和练习瑜伽所带来的愉悦。 我们致力于帮助会员深入地领会瑜伽的练习方法并启发会员去思考。
习练之余,会员朋友可以在拥有特开阳落地大窗设计,能将楼外景色尽收眼底的一楼会员沙龙区悠闲啜饮花草茶水相互交流瑜伽感受,翻阅欣赏各种瑜伽书籍和时尚杂志,让您在感受完瑜伽的酣畅淋漓后,能的在这里得到身心完全的..【查看详情】